Hoe omgaan met idioten boek?

Samenvatting – Drijft je collega je tot waanzin met zijn overdreven liefde voor details? Botst het gematigde karakter van je geliefde met je eigen enthousiasme? Sommige mensen beweren stellig dat ze alleen maar te maken hebben met idioten. Zij begrijpen hun collega’s of familie niet, hoe erg ze hun best ook doen.

1. Als je echter meer inzicht hebt in iemands gedragsstijl én in die van jezelf kun je je manier van communiceren beter op de ander afstemmen.
2. Een veelgebruikte methode daarvoor, die gedragsstijlen aanduidt met kleuren, is disc.
3. Disc staat voor Dominant (rood), Inspirerend (geel), Stabiliteit (groen) en Correct (blauw).

Ben je bijvoorbeeld rood, dan wil je actie en resultaten; ben je geel, dan ben je snel enthousiast. Thomas Erikson leert je om op praktische en eenvoudige wijze het kleurenschema van de disc-methode toe te passen op jezelf en op anderen. Omringd door idioten geeft inzicht in je eigen gedrag en dat van anderen en leidt tot een betere samenwerking en communicatie met collega’s, vrienden en familie.

Waar gaat het boek omringd door idioten over?

Omringd door idioten, inzicht in 4 gedragstypes “” geschreven door Thomas Erikson is een boek dat je inzicht geeft in je eigen gedrag en communicatie en in dat van anderen. Hierdoor wordt het communiceren met andere mensen een stuk gemakkelijker! De gedragsstijlen worden aangeduid met kleuren, welke kleur ben jij? Heb jij ook altijd het gevoel dat je omringd wordt door idioten? Of ben je zelf misschien de idioot? Ontdek je eigen gedragsstijl en die van de mensen om je heen.

Hoe om te gaan met idioten op de werkvloer?

Van de bestsellerauteur van Omringd door idioten: hoe om te gaan met idioten op de werkvloer? Wordt jouw kracht op de werkvloer vaak onderschat? Voel je je gedemotiveerd op werk? En lijkt communiceren met je baas soms onmogelijk?

Hoe om te gaan met lastige mensen boek?

Psychotherapeut Jörg Berger introduceert beproefde strategieën voor de omgang met moeilijke mensen. Door de achtergrondinformatie, tips en voorbeelden uit de praktijk is dit een waardevol boek. In Hoe overleef ik moeilijke mensen? introduceert psychotherapeut Jörg Berger beproefde strategieën voor de omgang met moeilijke mensen.

Welke kleur ben ik boek?

Samenvatting – Kleur ben je zelf is een praktisch en informatief boek over hoe je kleur kunt inzetten in je leven. Aan de hand van tekeningen of schilderingen, gebruikmakend van verschillende kleurmaterialen en technieken, maak je intensief kennis met kleur.

Welk type collega vind je moeilijk om mee samen te werken hoe ga je hiermee om?

#5. De Betweter – Een betweter is een collega die duidelijk laat merken alles beter te weten dan jij. Vooral de manier waarop hij dit communiceert, zijn tone of voice, roept vaak irritatie op bij anderen. Hij staat niet open voor jouw mening of ideeën en dat maakt het bovendien lastig met hem te communiceren.

Voorkom dat je met de betweter in discussie gaat. Betweters gaan de strijd met je aan en dan gaat de discussie niet meer over het onderwerp van gesprek, maar wordt het een machtsspel. Hij neemt de gelegenheid waar om eens precies uit te leggen waarom jij ongelijk heeft en hij gelijk. Onderdruk daarom je irritatie.

Veer mee en geef hem de erkenning die hij nodig heeft door bijvoorbeeld opmerkingen te maken als: “Interessant idee.” Of geef een compliment als: “Je hebt er duidelijk goed over nagedacht.” Kijk naar waar jullie mening of ideeën met elkaar overeenkomen en gebruik die overeenkomsten als uitgangspunt in het gesprek.

1. Vraag door naar zijn mening en in plaats van deze te proberen te ontkrachten, vul deze mening rustig en krachtig aan met de jouwe.
2. Er zijn nog veel meer typen lastige collega’s, zoals de bluffer, de collega die de kantjes ervan afloopt, de verbaal agressieve collega, de bemoeial etc.
3. Wil je meer weten over je hoe je kunt omgaan met lastige collega’s ?, want ik geef regelmatig tips om effectief te communiceren op de werkvloer.

Succes! Wil jij en/of je team steviger leren communiceren op een prettige manier? Dat kan! met me op voor meer informatie.

Wat maakt je zo boos boek?

Als we boos zijn, concentreren we ons bijna volledig op wat we niet willen. Ons denken is gevangen in beelden van hoe verkeerd de anderen zijn. Als de spanning stijgt, is ons geleerd onze boosheid te beheersen voordat we dingen doen waar we spijt van krijgen.

Geweldloze Communicatie biedt een andere benadering in het omgaan met boosheid. Geweldloze Communicatie helpt u om: – boosheid om te vormen naar een middel tot handelen en verbondenheid – denkpatronen te doorbreken die leiden tot woordenwisselingen, boosheid, schuld, en schaamte – te begrijpen wat er in je omgaat als u boos bent – de onvervulde behoeften te herkennen die ten grondslag liggen aan boosheid – u te bevrijden van culturele invloeden en negatieve ervaringen uit het verleden Raak vertrouwd met de 10 stappen om boosheid te transformeren naar een win-win situatie.

Als u een raadgever bent op dit gebied, of trainingen geeft in omgaan met boosheid, dan zal dit boekje u een frisse benadering bieden en uw vaardigheden aanvullen. Dit boekje zal je helpen uw boosheid te transformeren naar compassievolle verbinding, oprechte communicatie en levenverrijkend handelen.

Welke kleur hoort bij mijn karakter?

Hoe weet ik welke kleur ik ben? – Dijkstra Mode uit Feanwalden Damesmode, herenmode en mode voor de bruidegom. Het vinden van je kleurtype helpt je bepalen welke kleuren je het best staan. Dit maakt het makkelijker om te bepalen welke kleding je doet stralen.

1. Het is een eenvoudige manier om je uitstraling te versterken! Zo wordt kleuradvies dus kledingadvies.
2. De onderstaande tips en informatie zullen je helpen om je seizoenstype te bepalen (zomer, lente, herfst of winter).
3. De tips zijn voor zowel mannen als vrouwen gelijk.
4. Tip: Voor je deze test gaat doen is het belangrijk dat je géén make-up draagt.

Warme of koele tint? Eerst gaan we ontdekken of je een warme of koele tint hebt. Koele kleuren zijn kleuren waar meer blauwtinten in zitten, terwijl warme kleuren meer geeltinten hebben. Dit wil NIET zeggen dat blauw automatisch een koele toon is, en geel warm, helaas! Van iedere kleur kan je namelijk koele en warme varianten hebben.

1. Wel is het belangrijk dat je dit altijd bij daglicht bekijkt.
2. Test: Kijk naar je aders, de beste plek is op de pols of bij je elleboog: zijn je aders groen of blauw? Wanneer ze groen zijn, heb je een warme ondertoon.
3. Maar wanneer je aders blauw zijn, heb je een koele ondertoon.
4. Het kan zijn dat de kleur lastig te bepalen is, dan kan het zijn dat je een neutrale ondertoon hebt.

Bij groene aderen, zal je huid vaak een gele ondertoon hebben. In dat geval staat goud mooi bij je huid omdat die onder de warme kleuren valt. Zijn je aderen blauw van kleur? Dan heeft je huid vaak een roze ondertoon en passen koele kleuren goed bij je.

1. Heb je een blonde haarkleur en licht gekleurde ogen: licht gekleurd Heb je donkerbruin of zwart haar en donkere ogen: diep gekleurd.
2. Seizoenen: vier kleurtypes We beginnen met de koele seizoenen, dit zijn winter en zomer.
3. Denk aan de kleuren van de seizoenen zelf, dus niet aan de warmte van de zomer maar eerder naar de gebleekte kleuren door de zon.

Wintertype – Koele ondertoon + diepe tint Als je een wintertype bent, heb je waarschijnlijk een bleke of licht getinte huid met een blauwkoele ondertoon. Lichte huidskleur tot licht getint Koele ondertoon in je huidskleur Snel verbranden in de zon en maar lichtjes bruin worden Kleur ogen: grijs, blauwgrijs, zwart of (koel) bruin Kleur haar: zwarte of assige donkerbruine haarkleuren (niet de goudblonde kleuren) Je topkleuren: wit, koningsblauw, kobaltblauw, helder koel rood, zilver.

1. Zomer type – Koele ondertoon + lichte tint Als je een zomertype bent, heb je een hele lichte huidskleur met koele (rozige) ondertonen.
2. Je zult snel verbranden en wordt maar lichtjes bruin.
3. Zomertypes krijgen soms sproetjes.
4. De haarkleuren zijn (as)blond en (as)bruin, richting de muiskleur.
5. Lichte huidskleur met een koele ondertoon Snel verbranden in de zon en maar lichtjes bruin worden Kleur ogen: grijs, blauwgrijs of (koel) lichtbruin Kleur haar: asblonde of bruine haarkleuren (niet de goudblonde kleuren) Je topkleuren: wit, koel taupe, oudroze, koelblauw, zandkleur, koelgrijs, zilver.

De warme seizoenen zijn, je raad het al: herfst en lente. Hieronder volgt uitleg per seizoen. Herfst type – Warme ondertoon + diepe tint Als je een herfsttype bent, ben je te herkennen aan je lichte huid, sproetjes, en je warme haarkleur. Kleuren die te koel zijn, zorgen dat je minder straalt dan wanneer je de warme kleuren opzoekt.

Ga dus voor kleuren die warm en zacht zijn. Lichte, tot beige huidskleur met een warme ondertoon Je wordt waarschijnlijk makkelijk bruin en als je rustig aan doet, kan je je kleurtje lang behouden. Kleur ogen: olijfgroen of licht- tot donkerbruin Kleur haar: donkerblond, rood, hazelnoot en midden- tot chocoladebruin (allemaal met een gouden of warmgele ondertoon Je topkleuren: warmrood, terracotta, mosterdgeel, bruintinten, petrol, smaragdgroen, goud.

Lente type – Warme ondertoon + lichte tint Als je een lente type bent, heb je een lichte huidskleur maar wel met een warme (gouden) ondertoon. Vaak hebben lentetypes sproetjes. Lentetypes worden niet snel bruin in de zon, hebben soms de neiging om te verbranden.

• Lichte, ivoorkleurige huidskleur met een gelige ondertoon Je wordt nooit echt bruin, met soms sproeten.
• Leur ogen: lichtgroen, lichtbruin, blauw (zelden heel donker) Kleur haar: licht tot midden goudbruin, roodblond, rossige schijn Je topkleuren: Turquoise, perzik, flamingo roze, ecru, zeegroen, zonnegeel, goud.

Ook leuk om nog even op te letten: ben je een contrastrijk type? Als je bijvoorbeeld zwart haar hebt en een hele lichte huid, of bijvoorbeeld donkerbruin haar en felblauwe ogen, dan heb je veel contrast in je uiterlijk. Het is dan heel mooi om dit ook in je kleding terug te laten komen.

• Dit doe je door bijvoorbeeld een sjaal met allemaal verschillende kleuren te dragen, of een witte blouse met een zwart kraagje.
• Wist je dat spierwit en diepzwart eigenlijk alleen een wintertype mooi staan? Als je geen wintertype bent, kun je er beter voor kiezen om een crèmekleur aan te schaffen i.p.v.

spierwit of door er voor te zorgen dat de kleur die het dichtst bij je gezicht komt (denk aan kraagje, sjaal etc.) in je seizoenskleur te pakken. Het aller belangrijkste van dit stuk is: blijf vooral ook dragen wat jij leuk vindt! Je bent juist mooi van jezelf en je ziet er altijd het beste uit wanneer je kleding draagt waarin je jezelf echt prettig in voelt!

Wat is mijn karakter kleur?

De kleuren van de DISC test – De vier dimensies zijn verdeeld in de volgende vier kleuren. Dominant is vurig rood, invloed is stralend geel, stabiel is zacht groen en consciëntieus is helder blauw. Helder Blauw Als je helder blauw bent ben je introvert, precies, voorzichtig en gedisciplineerd.

• Je bent nauwkeurig bij werkzaamheden die accuratie vereisen.
• Je denkt graag na voordat je handelt en geeft voorkeur aan schriftelijke communicatie.
• Vurig Rood Indien je vurig rood bent ben je extravert, assertief en houd t van een directe benadering.
• Je bent resultaatgericht, positief en gaat uit van de realiteit.

Je draait er ook niet om heen, maar zegt waar het op staat. Zacht groen Je bent introvert, betrokken en richt je op persoonlijke waarden en diepgaande relaties. Je beschikt over vastberadenheid en vasthoudendheid. Je streeft naar onderling begrip. Je bent een echte teamplayer,

• Stralend Geel Je bent extravert, zonnig en vriendelijk.
• Je bent een echte luisteraar.
• Loyaal, attent en servicegericht behoren tot je karaktereigenschappen.
• Daarnaast heb je overtuigingskracht en benader je anderen op een positieve en gelijkwaardige manier.
• De DISC test kan inzicht geven in de zwakke en sterke punten van een team.

Een blauw team is bijvoorbeeld heel erg gericht op effectieve processen. Daarentegen is een rood team weer heel erg gericht op de juiste focus. Door juist de verschillende persoonlijkheden in een team te plaatsen wordt het team sterker.

Hoe ga je om met een rood persoon?

Herkennen van lichaamsstaal – Het herkennen van de types begint al bij lichaamstaal. Rode mensen zijn – zoals je wellicht al verwacht – krachtig in hun lichaamstaal. Ze hebben een stevige handdruk, maken oogcontact en houden afstand tot anderen. Gele mensen daarentegen zoeken de toenadering: ze raken hun gesprekspartner aan, kom vaak dichtbij en gebruiken expressieve gebaren.

1. Groen staat bekend om het vriendelijke oogcontact en de relaxte lichaamshouding.
2. Ook maken ze kleine gebaren terwijl ze praten.
3. Blauw is het tegenovergestelde: ze hebben een gesloten lichaamshouding, praten zonder gebaren en houden afstand tot anderen.
4. Vastgesteld welke kleur je gesprekspartner, werknemer of collega is en welke jij bent? Dan is het nu tijd om de overeenkomsten te vinden.

Hoe ga jij als leider of manager om met verschillende type werknemers op de werkvloer? Het kleurenmodel:

Hoe omgaan met emoties boek?

Beschrijving – Bekijk hier enkele trainingskaarten In het boek Omgaan met overweldigende emoties worden op basis van dialectische gedragstherapie (DBT) vier basisvaardigheden onderscheiden om met overweldigende emoties om te gaan: mindfulness, emotieregulatie, frustratietolerantie en interpersoonlijke effectiviteit.