Mischkultur, welche Pflanzen passen gut zusammen Ich habe in einem anderen Beitrag schon beschrieben, warum es für den Boden und die Kultur von Pflanzen wichtig ist, das der Boden bedeckt ist. Die kurze Zusammenfassung dazu: Ein durch Pflanzen bedeckter, oder durch Mulch […]
Wie hoch darf der Puls sein? – Bei Erwachsenen liegt der Puls in Ruhe bei etwa 60 bis 80 Schlägen pro Minute. Er kann je nach Wetter und Tageszeit schwanken und niedriger bzw. höher sein. Sportler zum Beispiel haben häufig einen niedrigeren […]
Aktuelle Werte: Durchschnittsentgelt Rentenversicherung Jahr Durchschnittsentgelt Rentenversicherung Umrechnungsfaktor (Ost) 2023 43.142 € (vorläufig) 1,0280 (endgültig) 2022 38.901 € (vorläufig) 1,0420 (endgültig) 2021 40.463 € 1,0560 2020 39.167 € 1,0700 22 weitere Zeilen Contents0.0.1 Wie hoch muss das Einkommen für einen Rentenpunkt sein?0.1 […]
Gute Nachbarn – Schlechte Nachbarn – Pflanze Gute Nachbarn Schlechte Nachbarn Buschbohnen Bohnenkraut, Erdbeeren, Gurken, Sellerie, Rote Bete, Kohlarten, Kopfsalat, Pflücksalat, Tomate Erbsen, Fenchel, Knoblauch, Lauch, Zwiebeln Endivien Fenchel, Kohlarten, Lauch, Stangenbohnen Erbsen Dill, Fenchel, Gurken, Kohlarten, Mais, Möhren, Kohlrabi, Kopfsalat, Radieschen, […]
Welcher Sport ist gut bei zu hohem Cholesterin? – Ernährung, Aktivität & Entspannung sind wichtig – www.cholesterinspiegel.de ©istock.com/Jacob Ammentorp Neben einer wirkt sich Aktivität im Alltag günstig auf den Cholesterinspiegel aus. Mehrmals wöchentlich empfehlen sich moderate Trainingseinheiten, d.h. man sollte sich bewegen, […]